台灣目前約有四百萬名憂鬱症患者，且憂鬱症即將取代癌症，成為十大死因之首。
但是只要您能改變您腦中的想法，您就能改變您的未來，如果您不想得憂鬱症，憂鬱症將永遠不會發生在您身上。
我受夠了：
1. 負債的痛苦
2. 收入無法大幅增加
3. 錢永遠不夠用
4. 支出總是大於收入
5. 只能羨慕別人，全身是名牌，開好車，下午可以在六星級飯店喝下午茶
7. 被別人嘲笑
8. 輕視的感覺
9. 學歷不夠高就無法成功
10. 長的不夠好看，就不能追求自己喜歡的對象<
11. 自己條件不夠好，不敢勇於追求夢想
12. 自己總是無法上台頒獎，只在台下替人鼓掌<
13. 自己無法吸引優秀的人才
14. 只能為錢工作，無法讓錢替您工作
15. 屈居於自己不喜歡的小房子裡
16. 屈就於自己不喜歡的工作
17. 努力付出卻總是得不到相對的報酬<
18. 無法隨心所欲的購物血拼
19. 無法優遊自在的出國旅遊
20. 沒有能力好好孝順父母，讓雙親以妳為榮<
21. 無法提供兒女最佳的成長環境
22. 每天提心吊膽擔心被裁員的恐懼
23. 沒有明確的人生方向，未來不知何去何從
24. 想推薦別人好的事物，卻持續遭到別人的拒絕
25. 生活沒動力，總是無精打采提不起勁來
M型社會來了！中產階級消失，台灣將有80％的人，落入下層社會
「歡迎來到新世界！」這是日本趨勢專家大前研一最近送給台灣人的一句話；你別再以為，只要咬牙忍一忍，好日子還會回來，你可能已經從中產階級淪落到「下流社會」而不自知......你M型社會也就說，貧窮的會越窮，而有錢的會越有錢，中間的小康家庭則是寥寥無幾。所以以你現在所擁有的一切不就的將來，你是屬於一邊呢？您將不是富就是貧
◎M型化已經不是趨勢，而是事實 中產階級逐漸消失，朝向兩端移動，要嘛就加入有錢人的陣營，要嘛就加入窮人的陣營。就好像M 這個英文字母一樣，中間凹陷而兩端突起。這樣的未來，任何人都無法避免。
◎中產階級已經是窮人 然而，這波「新窮人」及「新富人」，與你傳統中對於富人和窮人的想像有很大不同。窮人並不是傳統的「衣衫襤褸，流落街頭，三餐不繼」才叫做窮人。簡單來說，在M 型化社會裡，上班族就是窮人。更簡單的說，如果您正在看這篇文章，那麼你有極高的機率是所謂的新窮人。因為，未來的網際網路正是給窮人用的，是窮人聚集的地方，網站經營者的目的是滿足窮人所需。
◎不太一樣的新富階級 既然「新窮人」的概念不同於以往，那「新富人」的概念也不會跟以前一樣。他們並不是「財大氣粗，腦滿腸肥，一擲千金」的土豪（當然，也是有啦）。既然是中產階級轉變成的富人，氣質也似有不同。
這些人是勇於創業者，勇於投資者。其中，多年以前的科技產業（以及週邊產業）造就了一批新富豪，他們並不是家產／地產上億的金字塔頂端的極有錢人，但是其資產足以支持他不用上班。
他們為什麼不去開名車去跟影星搞誹聞？如果你這麼問，那表示你對「富人」的概念還停留在過去。事實上由於新富人是從中產階級形成，他們沒有有錢到那種程度，而彰顯自己品味的方式也不會一樣。
M型社會的＂可能真相＂在資訊業當中打滾，很多人不認為真的有什麼M型社會的來臨，因為網路讓創業致富是變得這麼低成本的容易。創業的機會是這麼唾手可得，原本靠薪水維持生活水平的中產階級，在我看來，有部分都轉換這個模式繼續高收入一點的「中產」生活(稱不上巨富)。
這就是為什麼我們覺得目前窮人有擴大的趨勢，而且無法逆轉。問題就出在所謂的「結構性」失業。
也就是這些失業者，永遠失去工作機會了，除非他願意再受教育，並且顛覆過去的謀生思考方式，否則只能靠大規模的社會福利救濟，來解決這個問題。
~~~~~~~~~~人因夢想而偉大，但因實現夢現而變得更偉大~~~~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~堅持過好生活，我們都有追求更好的生活品質的權~~~~~~
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